Бандура Анастасія
Опыт 3 года
психолог
Консультую з питань самореалізації, зміни якості життя, продуктивності, емоційного вигоряння, втоми, апатії, прокрастинації, адаптації до змін, відносин з партнером/партнеркою, з сім'єю, з колегами та з собою)
Подробное описание
Я вважаю, що терапія — це одна з найкращих інвестицій в покращення якості життя. Мій перший досвід терапії кардинально змінив мій світогляд і підтримав мене у процесі особистісного зростання, так що сьогодні я відчуваю себе зовсім іншою людиною. Зараз я працюю з іншими, допомагаючи їм вдосконалюватися та розвиватися.
Якщо у вас є щось, що вас дратує в житті або повторюється, пам'ятайте, що це можна вирішити. Звичайно, деякі речі треба прийняти і змінити свою реакцію на них, для деяких потрібно змінитися самотужки, а з чимось попрощатись.
Запрошую вас на терапію, де разом ми зможемо працювати над вашими особистими цілями та допоможемо вам знайти нову версію себе!
Опыт и методы
- Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
- Терапия принятия и ответственности (ACT)/Терапия сфокусированная на сострадании (CFT)
- Арт-терапевт
Образование
2019 - 2021
Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара
2015 - 2015
Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
2016 - 2018
Школа рефлексивного управління
2016 - 2016
Соціально-психологічна служба ДНУ ім. Олеся Гончара
2022 - 2022
Бізнес академія "Case Study"
2015 - 2015
Соціально-психологічна служба ДНУ ім. Олеся Гончара
2022 - 2022
ГО "Громада ХАБ" спільно з міжнародною організацією психологів-надзвичайників AMURTEL та IFEP
Бесплатная помощь пострадавшим от РФ