Голімбовська Альона
Досвід 9 років
Психолог-практик, психотерапевт, сексолог, тілесно-орієнтований терапевт
Самооцінка, вікові кризи, самореалізація, професійне вигоряння. Вирішення проблем залежностей у відносинах. Підтримка сімейної системи (кризи, зради, нові засоби взаємодії та комунікації з партнером), гармонізація сексуальних відносин, супровід вагітності. Допомога з проживанням депресивних епізодів, запобігання рецидивам, робота зі страхами, паніч
У психолога повний запис, вільні місця відсутні
Докладний опис
Вітаю. Я Альона Голімбовська і я – психотерапевт. Давайте знайомитися. У мене є сім'я: коханий і люблячий чоловік, чудові діти, які ніколи не дадуть нудьгувати. Але якщо ви вирішили, що особисте життя людини, знайомої з психологією, це один великий пряник, то я вас розчарую. Саме розуміння процесів взаємовідносин у парі та з дітьми призводить до іншого розуміння: стосунки – це те, над чим треба працювати. І без хибної скромності скажу, що моя сьогоднішня сім'я - багато в чому моя заслуга і як психотерапевта в тому числі.
Я відкрита для всього нового, в будь-яких відносинах ціную чесність і щирість, не претендую на роль гуру або духовного наставника - для мене набагато цінніше спілкування на рівні «людина-людина», а не «людина-небожитель». Я з радістю допоможу вам у вирішенні ваших запитів, у мене достатній багаж знань та особистого досвіду, я дбайлива у роботі з клієнтом. Але готових рецептів щастя та нестримного кохання у мене немає. Їх у принципі немає. До речі, про багаж знань. Я – тілесноорієнтований терапевт, сексолог, практикую гештальт-підхід. За час навчання я прослухала курс роботи з травмою (Київський Університет ім. Б. Грінченка), курси сімейної терапії, телесноорієнтованої терапії та EMDR-метод роботи з травмою були пройдені за час навчання у Київському гештальт-університеті. Окрім цього в Одеському національному університеті ім. Мечникова я здобула спеціальність «Основи сексології із застосуванням етологічного методу».
Досвід та методи
- Гештальт-терапевт
Освіта
2015 - 2020
МГИ Теория и практика гештальт-терапии
2013 - 2017
Университет современных знаний
2017 - 2019
Телесная терапия в гештальт-подходе
2018 - 2018
Association of Psychologists-Psychotherapists
2018 - 2018
Институт интегративной сексологии, психологии, психотерапии
Авторські статті (3)
-
Корпоративна психологія Конфлікти між співробітниками. Причини та методи їх вирішення.Ніколи такого не було, і ось знову. Робочий чат вирує і вирує: дедлайни під загрозою зриву, хтось виправдовується, хтось шукає винних, хтось зайняв позицію «а я ж говорив»... Поза чатом - косі погляди, нервові затяжки в курилці, передчуття розборок з шефом. Корпоративні конфлікти – штука, на жаль, неминуча. Там, де є люди, де є поділ обов'язків, очікування та нагорода – там завжди знайдеться, за що зачепитися. Інша річ, що з цим робити, і як конфлікти зі скандалів та взаємного неприйняття перет...
-
Загальні Панічні атаки - що це і як впоратисяПанічні атаки Панічна атака - це раптове виникнення сильного почуття тривоги або страху, яке може спричинити фізичні симптоми, такі як швидкий пульс, потовиділення, духота, головокружіння та тремтіння. Це може статися в будь-який час, навіть без попередження, та може спричинити значний дискомфорт та перешкоджати повсякденному життю людини. Основні причини панічних атак не є повністю зрозумілими, але вони можуть бути пов'язані з такими факторами, як: Генетичні фактори -існує досить вели...
-
Загальні Особисті кордони в сім'ї та на роботіНавіщо взагалі потрібні межі Межі - це важливий аспект здорового функціонування людини, який допомагає захистити її фізичну та психічну благополучність. Межі встановлюються, щоб захистити індивіда від небажаної поведінки інших людей, а також щоб дозволити йому розвиватися відповідно до його потреб і бажань. Чому межі є важливими? Межі допомагають захистити від фізичної та емоційної небезпеки. Вони дозволяють визначити, яку поведінку вважається прийнятною, а яку - ні. Захист від емоційног...